[Hírek]

Hírek: éééééss... indul a roadshow busz, katt a részletekért!
Jelentkezz most a városodba... katt!

Május 26-án Pécsett, június 2-án Miskolcon állomásozunk a Puafesztivál csapat... roadshow és mini tréning, akár egész nap! Katt!
Legközelebbi szabad Intenzív Barátnőszerzési és Ismerkedési Tréning: 2012. augusztus 24-25-26. by Jimmi. Katt!

[»˃» Pécs, Baranya vára vár]

»˃» Pécs, Baranya vára vár

[Jimmi]

Jimmi

Jimmi

Visit Jimmi's website.

Show Jimmi's last posts.

Show general stats for Jimmi.

• 
• Coacher
• Férfi Tréner
• Hero
• Segített (Karma): +442/-64
• Nem:
• Regisztrált: 2009. Augusztus 24. Hétfő, 14:29:01
• Utoljára aktív: Tegnap - 22:38:17
• Location: Budapest
Hungary


• Hozzászólások: 7 155
• Jimmi H.

Adott a kérdés.

Érdekelne, hogy ki milyen más sportot űz, és
mennyiben befolyásolta az életét?

Nekem annó 14 évesen a karate (bár csak 3-4
hónapig űztem) sokat jelentett. Fegyelmezettebb
lettem.

De 5-6 évesen az úszás is jó volt. Sajnos
abbahagytam. Lusta voltam.

[Stanley]

Stanley

Stanley

Show Stanley's last posts.

Show general stats for Stanley.

• 
• Junior User
• Segített (Karma): +1/-0
• Nem:
• Regisztrált: 2009. Október 03. Szombat, 20:45:44
• Utoljára aktív: 2011. Október 27. Csütörtök, 10:49:16
Hungary


• Hozzászólások: 20

Én kb. 8 évesen kezdtem  shirayan vajramutthi-val ami egy indiai eredetű harcművészet.
 Nagyon szerettem ,és sokat adott de 2 év után különböző okok miatt abba kellett hagynom.
Azóta kedvelem a harcművészeteket ...
 
Ezután egy hosszabb szünet következett  aminek a kézilabda vetett végett , úgy 14 éves koromban.
Barátaim miatt kezdtem bele , és nagyon jó kis csapat volt , csak amikor a társaság kezdett szétszéledni különböző,
más egyesületekbe már nem annyira szerettem lejárni , itt is két évet húztam le.

Azóta hébe hóba járogatok konditerembe(most megint belekezdtem , 1 hónapja már tolom  )
Meg novembertől oszt.társakkal rendszeresen lejárunk Kempo edzésre.

[kulcs.csaba]

kulcs.csaba

kulcs.csaba

Show kulcs.csaba's last posts.

Show general stats for kulcs.csaba.

• 
• Elite User
• Power User
• Segített (Karma): +20/-0
• Regisztrált: 2009. Augusztus 27. Csütörtök, 09:14:20
• Utoljára aktív: 2011. December 19. Hétfő, 15:54:47
• Hozzászólások: 84

Én birkózom az élettel is,
mellette kis ketrecharc edzések is beleférnek
levezetésnek, vagy főételnek pedig egy kis kettlebell.

Tapasztalataim a küzdősportokkal pozitívak.
Nagyon jó nevelő, fejlesztő hatásai vannak,
plusz edzi a testet, fejleszti az akaraterőt,
magasabbra teszi a fájdalomküszöböt
És lehetne még sorolni naphoszat....

Csak ajánlani tudom a küzdősportokat mindenkinek és a
testmozgás bármely formályát.
Ne feledjük! Egy kisportolt egészséges test vonzó a nők szemében...

[Jimmi]

Jimmi

Jimmi

Visit Jimmi's website.

Show Jimmi's last posts.

Show general stats for Jimmi.

• 
• Coacher
• Férfi Tréner
• Hero
• Segített (Karma): +442/-64
• Nem:
• Regisztrált: 2009. Augusztus 24. Hétfő, 14:29:01
• Utoljára aktív: Tegnap - 22:38:17
• Location: Budapest
Hungary


• Hozzászólások: 7 155
• Jimmi H.

A ketrecharc a ketrectől ketrecharc?
Kettlebel az mi?

Elég le vagyok maradva.

[Rocco]

Rocco

Rocco

Show Rocco's last posts.

Show general stats for Rocco.

• 
• Pua PreExpert User
• Power User
• Segített (Karma): +33/-3
• Nem:
• Regisztrált: 2009. Augusztus 25. Kedd, 22:36:01
• Utoljára aktív: 2012. Január 28. Szombat, 14:31:30
Thailand


• Hozzászólások: 94

ketrecharc: az Octagon nevű ketrecben van. hasonló, mint az MMA. http://en.wikipedia.org/wiki/Mixed_martial_arts

Kettlebell: vasgolyó, rajta egy fogó. megfogják a fülénél fogva és lengetik. a kondiban  "nem lengetjük a súlyt" (=izoláltan dolgozunk 1 izomra) és lassan dolgozunk és lassan is eresztjük vissza. a kettlebell meg ezzel ellentétben: középgyors és pont a lendítésről szól. legalapvetőbb gyakorlata a swing. pl. http://www.youtube.com/watch?v=_HsvSXXtBEE

[kutyabetyártündérbogár]

kutyabetyártündérbogár

kutyabetyártündérbogár

Show kutyabetyártündérbogár's last posts.

Show general stats for kutyabetyártündérbogár.

• 
• Elegant User
• Segített (Karma): +38/-14
• Nem:
• Regisztrált: 2009. November 01. Vasárnap, 16:13:47
• Utoljára aktív: 2010. Április 11. Vasárnap, 23:44:34
• Location: Győr
• Hozzászólások: 890

A sport nagyon fontos. Nemesíti a testet, és a lelket egyaránt.
Mindenkinek meg kell találnia a számára ideálisat.
Cél az erőnlét megtartása, kitartóbbá, ellenállóbbá válni.
Van pár kempós, MMA-s K1-es, és egyéb ilyen területeken működő ismerősöm..egyik sem agresszív állat, rendes, kedves srácok, mert kidühöngik magukból a stresszt annak helyén, ahol kell.
Viszont magabiztosabbak, és határozottabbak is, egyiknek sincs gondja a nőkkel.
Sokszor többet kaphatunk, mint előre várnánk. Tulajdonságokat, új élményeket, barátokat, lehetőségeket. Egy sportos termet jobban tetszik a lányoknak, mint egy hízott, lusta, punnyadt pasi. Az egész kisugárzásod megváltozik, ha energikusabb vagy.
 Nem kell, hogy kétajtós szekrénnyé pumpált állattá gyúrd magad, nem kellenek ehhez segéd anyagok.....egy szép férfitest vonzó minden nőnek, de nem muszáj túlzásokba esni. A testképzavaros hegyomlások inkább nevetségessé válnak a lassú, darabos mozgásukkal, mintsem bizalmat keltenének, vagy biztonságot sugallanának.
Egy tapasztalt, technikás, szálkás izomzatú pasi jobban tud hatástalanítani egyszerre 3 nagy állatot is, mert sokkal gyorsabb náluk.
Fontos, hogy arányos maradj, de tolódjon el semerre a mérce jobban, mint kellene.
A küzdő sportok sokoldalúan fejlesztenek, és hatékonyak. De ha erősnek találod, fuss, ússz, kerékpározz, mindegyik szép testet nevel...de ha anti sportoló vagy, hát táncolj!!!!
Minden jó táncosnak isteni szép popsija van!!!:)
A cél a mozgás, és egészség. Egy edzett pasi jobban teljesít az ágyban is.....nincs kiábrándítóbb, mint egy negyed óra után izzadtságtól tacsakos, hullán lihegő pasi..:S:(......a pocak sem szexi....sztem.
Egy nőnek is legalább ilyen fontos mindez. Én nem fogyókúrázom, mert az éhezéstől ideges volnék, és dilisebb, mint így.......amellett túlságosan édesség függő vagyok, és akkor szeretek enni, mikor éppen éhes vagyok, nem érdekel, hány óra van.
Persze, akár mit nem eszek meg, de nem magokon, meg salátán élek.
Sportolni viszont amikor csak tehetem, rögtön megyek.
Nyáron több a lehetőség, úszás, strandröpi, kajak, íjászat, ami csak jön.
Télen marad a kondi terem, és a súlyzók.....levezeti a fölös energiákat is.

[Jimmi]

Jimmi

Jimmi

Visit Jimmi's website.

Show Jimmi's last posts.

Show general stats for Jimmi.

• 
• Coacher
• Férfi Tréner
• Hero
• Segített (Karma): +442/-64
• Nem:
• Regisztrált: 2009. Augusztus 24. Hétfő, 14:29:01
• Utoljára aktív: Tegnap - 22:38:17
• Location: Budapest
Hungary


• Hozzászólások: 7 155
• Jimmi H.

Köszönjük az értékes női nézőpontot!

Minden jó táncosnak isteni szép popsija van!!!:)

Akkor ezért dicsérnek egyre többször!  :

[gabortitan]

gabortitan

gabortitan

Show gabortitan's last posts.

Show general stats for gabortitan.

• 
• Special User
• Segített (Karma): +8/-2
• Nem:
• Regisztrált: 2009. November 05. Csütörtök, 16:10:35
• Utoljára aktív: 2012. Április 23. Hétfő, 22:11:54
• Hozzászólások: 146

Jimmihez elég hasonló múltam volt...
Kisebb koromban úszás, amit lustaságból abbahagytam, aztán majd 5.-től 6év AIKIDO kisebb-nagyobb kihagyásokkal, fél év KARATE, de itt vidéken ezek nem ideálisak. Egyetem után ha minden igaz kimegyek Kínába Shaolin Kung Fut tanulni mondjuk úgy 5 évre (ott lehet abból élni, hogy angolt tanítasz iskolában, de csak ha leteszel egy vizsgát amihez nagyon jónak kell lenned) aztán elmegyek dolgozni vmeik angol államba. Azt hallottam, és láttam is, hogy ezek a "szerzetesek" hatalmas önbizalommal rendelkeznek, vékony, normális külsejük van, totál egészségesek, és szinte emberfeletti dolgokra képesek (akármilyen erős ember szorításából kijönnek, téglákat törnek stb...)
Van Mo-n egy kínai doktor (Yu Funian), aki szintén ilyen shaolin (5éves korától), és már ő is elképesztő, de a mestere 90éves, és nem bírják vele edzésen a tempót!!! Én is ilyen tata akarok lenni 

[kutyabetyártündérbogár]

kutyabetyártündérbogár

kutyabetyártündérbogár

Show kutyabetyártündérbogár's last posts.

Show general stats for kutyabetyártündérbogár.

• 
• Elegant User
• Segített (Karma): +38/-14
• Nem:
• Regisztrált: 2009. November 01. Vasárnap, 16:13:47
• Utoljára aktív: 2010. Április 11. Vasárnap, 23:44:34
• Location: Győr
• Hozzászólások: 890

Hajrá, sok sikert!!!

Vonzó egy ambíciózus pasi!!!!!

[gabortitan]

gabortitan

gabortitan

Show gabortitan's last posts.

Show general stats for gabortitan.

• 
• Special User
• Segített (Karma): +8/-2
• Nem:
• Regisztrált: 2009. November 05. Csütörtök, 16:10:35
• Utoljára aktív: 2012. Április 23. Hétfő, 22:11:54
• Hozzászólások: 146

El tudom képzelni, hogy vonzó tulajdonságaim vannak, de eddig nem sokan jelezték ezt, vagy nem vettem észre a jeleket. Ja és a tulajdonságaim vonzók nem a külsőm, és azt hiszem számodra ez érthető módon nem könnyíti meg a helyzetem (vhova írtál egy linket, ami eltűnt de tudod úgy mentek a videóban a  betűk, mint a Star Wars elején lol )
A jelekhez még olvasnom kell egy kicsit. Volt már, hogy próbálkoztam egy lánynál és állandóan váltogatta a jeleit: egyszer igen egyszer nem akart közeledni. Inkább ráhagytam...Ő is a szép-buta kategóriába tartozik. De legalább nem küldött el  
Ja várj csak. Elég ha szépnek képzelem magam, vagy nem tartom magam csúnyának?
Mindjárt megvan a 10. hozzászólás  

[kutyabetyártündérbogár]

kutyabetyártündérbogár

kutyabetyártündérbogár

Show kutyabetyártündérbogár's last posts.

Show general stats for kutyabetyártündérbogár.

• 
• Elegant User
• Segített (Karma): +38/-14
• Nem:
• Regisztrált: 2009. November 01. Vasárnap, 16:13:47
• Utoljára aktív: 2010. Április 11. Vasárnap, 23:44:34
• Location: Győr
• Hozzászólások: 890

Azt hiszem, Jimmi teleportálta, kérdezd őt!!!:)

[Jimmi]

Jimmi

Jimmi

Visit Jimmi's website.

Show Jimmi's last posts.

Show general stats for Jimmi.

• 
• Coacher
• Férfi Tréner
• Hero
• Segített (Karma): +442/-64
• Nem:
• Regisztrált: 2009. Augusztus 24. Hétfő, 14:29:01
• Utoljára aktív: Tegnap - 22:38:17
• Location: Budapest
Hungary


• Hozzászólások: 7 155
• Jimmi H.

Off: Igen pár hozzászólást teleportálok, mert érdemesnek
tartom új témaként felvetni, mert az eredeti topic célját
nem annyira érinti, avagy jobb azt külön megtárgyalni.

Egyébként a kérdéses topic, az online csajozás fórumrészben van.
Ha rámész az olvasatlan hozzászólásokra, akkor mindig
láthatsz új topicokat, ott keressétek általában az
eltűntnek vélt hozzászólásokat.
Lesz később is olyan, hogy hozzászólásokat máshova
teszek, ahol értelmesebbnek látom.

On:

[Sycrupol]

Sycrupol

Sycrupol

Show Sycrupol's last posts.

Show general stats for Sycrupol.

• 
• Pua PreExpert User
• Power User
• Segített (Karma): +21/-2
• Regisztrált: 2009. Szeptember 19. Szombat, 22:19:48
• Utoljára aktív: 2011. Június 17. Péntek, 17:23:42
• Hozzászólások: 80

Most kettlebellezem (nem részletezem már előttem kitárgyalták mi ez), és igazolt floorball játékos vagyok (1,5 éve, hobbiból 6 éve nyomom).

Régen elég sok minden mást űztem, bárkinek kérdése van ezekkel kapcsolatban nyugodtan találjon meg, mivel nagyon sok sportom volt, ezért nem megyek bele egyikbe se részleteiben:

Amiket rendszeres edzés szinten:
Úszás (9 évig), íjászat (3 év), shaolin kung-fu (2 év), Judo (1,5 év), röplabda (4 év),

Amiket időnként hobbiból űzök:
rafting, evezés, canyoning, kajakozás, szörf, squash/fallabda, futás, görkorizás, síelés (12 éve csinálom), korcsolyázás, hoki, görhoki, tenisz, ping-pong, kosár, foci, búvárkodás, szabad tüdős merülés, hegymászás, jet-ski, snowboard, teljesítmény-túra, vízilabda...

[tomcat]

tomcat

tomcat

Show tomcat's last posts.

Show general stats for tomcat.

• 
• Junior User
• Segített (Karma): +1/-0
• Regisztrált: 2009. Szeptember 04. Péntek, 14:09:26
• Utoljára aktív: 2010. Április 18. Vasárnap, 12:38:43
• Hozzászólások: 19

Sziasztok en uszok regen sporttancoltam .
Eleg vicces volt  életem első sport tánc versenyen raleptem  a specialis talajra jo nagyot vagodtam )
Sokszor jarunk raftingozni meg kajakozni a hegyekbe
Eleg fasza vegulis mikor egy csomo dolgot csinalsz melette meg utazgatsz, jarsz  workshopokra szakmadon belül , lesz lassan eletstilusod amit mindig pozitiv peldanak hoznak fel az emberek

tiszta bor , életvidámság ,minden idióta ruha jól néz ki rajtad stb

[begin]

begin

begin

Visit begin's website.

Show begin's last posts.

Show general stats for begin.

• 
• Elegant User
• Segített (Karma): +22/-7
• Nem:
• Regisztrált: 2009. Augusztus 27. Csütörtök, 14:59:08
• Utoljára aktív: 2012. Április 05. Csütörtök, 20:10:19
• Location: Székely
Romania


• Hozzászólások: 482

mit sporttáncoltál?

[tomcat]

tomcat

tomcat

Show tomcat's last posts.

Show general stats for tomcat.

• 
• Junior User
• Segített (Karma): +1/-0
• Regisztrált: 2009. Szeptember 04. Péntek, 14:09:26
• Utoljára aktív: 2010. Április 18. Vasárnap, 12:38:43
• Hozzászólások: 19

mit sporttáncoltál?

samba , cha -cha , jive stb

[szentesipeti]

szentesipeti

szentesipeti

Show szentesipeti's last posts.

Show general stats for szentesipeti.

• 
• HVP
• Elegant User
• Segített (Karma): +41/-20
• Regisztrált: 2009. Augusztus 31. Hétfő, 20:29:52
• Utoljára aktív: 2010. Október 22. Péntek, 04:26:36



• Hozzászólások: 246

sport?
mindenben béna vagyok, egyedül a karate ment jól.

Azt 14 évig, hobbiból edzősködve a főiskola mellet amikor csak lehet gyakorolva, majd hirtelen váltással krav maga, és némi escrima meg ami még belekeveredett a mátrixba. Régen ez volt a nagy hobbi, van egy többszáz darabos oktatófilm gyűjteményem.:)Sajnos munka mellett már nincs rá idő. Poénból még letettem egy késharc instruktori vizsgát, amit rettenet élveztem, de ma már csak havonta egyszer-kétszer bohóckodunk pár percet egy kiskamasz haverommal...Sajna teljesen elmaradt...Pedig brutálisan hiányzik az a nyugalom és életöröm,amit adott... Lelkileg sokkal inkább, mint fizikálisan...

Kurv@ sz@r dolog megöregedni...

[Rocco]

Rocco

Rocco

Show Rocco's last posts.

Show general stats for Rocco.

• 
• Pua PreExpert User
• Power User
• Segített (Karma): +33/-3
• Nem:
• Regisztrált: 2009. Augusztus 25. Kedd, 22:36:01
• Utoljára aktív: 2012. Január 28. Szombat, 14:31:30
Thailand


• Hozzászólások: 94

vegyél egy kettlebell-t!

[szentesipeti]

szentesipeti

szentesipeti

Show szentesipeti's last posts.

Show general stats for szentesipeti.

• 
• HVP
• Elegant User
• Segített (Karma): +41/-20
• Regisztrált: 2009. Augusztus 31. Hétfő, 20:29:52
• Utoljára aktív: 2010. Október 22. Péntek, 04:26:36



• Hozzászólások: 246

Már gondoltam rá, de azér az nem nyújtja azt, mint egy felkészült és higgadt haverral bunyózni egy jót...
Az pszichésen kapcsol ki. A koncentráció miatt nem kattog az agyam...Jól esik lenyugodni tőle...Egy jobb edzés után egy ideig még úgy is maradok, és az pótolhatatlan számomra mással. Ha befejezem a dolgaim, akkor keresek vmi ilyesmit sztem, bár attól félek az még odébb van...

[kutyabetyártündérbogár]

kutyabetyártündérbogár

kutyabetyártündérbogár

Show kutyabetyártündérbogár's last posts.

Show general stats for kutyabetyártündérbogár.

• 
• Elegant User
• Segített (Karma): +38/-14
• Nem:
• Regisztrált: 2009. November 01. Vasárnap, 16:13:47
• Utoljára aktív: 2010. Április 11. Vasárnap, 23:44:34
• Location: Győr
• Hozzászólások: 890

Már gondoltam rá, de azér az nem nyújtja azt, mint egy felkészült és higgadt haverral bunyózni egy jót...
Az pszichésen kapcsol ki. A koncentráció miatt nem kattog az agyam...Jól esik lenyugodni tőle...Egy jobb edzés után egy ideig még úgy is maradok, és az pótolhatatlan számomra mással. Ha befejezem a dolgaim, akkor keresek vmi ilyesmit sztem, bár attól félek az még odébb van...

Egy jó barátom egyszer azt mondta, hogy ideje mindenkinek arra van, amire szán........

[szentesipeti]

szentesipeti

szentesipeti

Show szentesipeti's last posts.

Show general stats for szentesipeti.

• 
• HVP
• Elegant User
• Segített (Karma): +41/-20
• Regisztrált: 2009. Augusztus 31. Hétfő, 20:29:52
• Utoljára aktív: 2010. Október 22. Péntek, 04:26:36



• Hozzászólások: 246

A jóbarátod nagyon idealista...
Meg azátn nehéz kellően intelligens és felkészült arcokat találni, aki szintén szán...
Na de hagyjuk a kifogásokat...Ez most a munka időszaka, aztán utána amikor az már sinen van, jöhet az életélvezet...

Amúgy jól áll magának ez a filózós félmondatdobálós stilus!
Legalább is kevésbé kopik a műkörme a billentyűkön...

[kutyabetyártündérbogár]

kutyabetyártündérbogár

kutyabetyártündérbogár

Show kutyabetyártündérbogár's last posts.

Show general stats for kutyabetyártündérbogár.

• 
• Elegant User
• Segített (Karma): +38/-14
• Nem:
• Regisztrált: 2009. November 01. Vasárnap, 16:13:47
• Utoljára aktív: 2010. Április 11. Vasárnap, 23:44:34
• Location: Győr
• Hozzászólások: 890

A jóbarátod nagyon idealista...
Meg azátn nehéz kellően intelligens és felkészült arcokat találni, aki szintén szán...
Na de hagyjuk a kifogásokat...Ez most a munka időszaka, aztán utána amikor az már sinen van, jöhet az életélvezet...

Amúgy jól áll magának ez a filózós félmondatdobálós stilus!
Legalább is kevésbé kopik a műkörme a billentyűkön...

Műköröm??   Áhhh...ne vicceljen......azzal nem lehet eredményes barázdákat vájni senki hátán!!!:D:P...Maradok a sajátnál....
Nem áll jól amúgy...csak most frissebb az agyam........meg minek minidg mindent túlkomplikálni??

[atis]

atis

atis

Show atis's last posts.

Show general stats for atis.

• 
• Elegant User
• Segített (Karma): +6/-0
• Nem:
• Regisztrált: 2009. November 03. Kedd, 09:47:56
• Utoljára aktív: 2010. Május 04. Kedd, 23:13:06
• Hozzászólások: 218

[akire]

Egy jó barátom egyszer azt mondta, hogy ideje mindenkinek arra van, amire szán........

Milyen igaza volt annak a barátnak...

És mennyire igaz ez a kapcsolatokra!
Kicsit kiegészíteném: ideje mindenkinek arra van, amire, akire szán........

Éppen ezért:  "Ne vesztegesd idődet arra, aki nem tart téged érdemesnek arra, hogy veled töltse az idejét"
Hú de bölcs lettem hirtelen...

[kutyabetyártündérbogár]

kutyabetyártündérbogár

kutyabetyártündérbogár

Show kutyabetyártündérbogár's last posts.

Show general stats for kutyabetyártündérbogár.

• 
• Elegant User
• Segített (Karma): +38/-14
• Nem:
• Regisztrált: 2009. November 01. Vasárnap, 16:13:47
• Utoljára aktív: 2010. Április 11. Vasárnap, 23:44:34
• Location: Győr
• Hozzászólások: 890

[akire]

Egy jó barátom egyszer azt mondta, hogy ideje mindenkinek arra van, amire szán........

Milyen igaza volt annak a barátnak...

És mennyire igaz ez a kapcsolatokra!
Kicsit kiegészíteném: ideje mindenkinek arra van, amire, akire szán........

Éppen ezért:  "Ne vesztegesd idődet arra, aki nem tart téged érdemesnek arra, hogy veled töltse az idejét"
Hú de bölcs lettem hirtelen...

Tökéletesen egyet értek...bár a kiegészítő mondatod a következő bölcselet lett volna, de nem bánom, hogy ellőtted előttem..
Pussz érte:)

[kutyabetyártündérbogár]

kutyabetyártündérbogár

kutyabetyártündérbogár

Show kutyabetyártündérbogár's last posts.

Show general stats for kutyabetyártündérbogár.

• 
• Elegant User
• Segített (Karma): +38/-14
• Nem:
• Regisztrált: 2009. November 01. Vasárnap, 16:13:47
• Utoljára aktív: 2010. Április 11. Vasárnap, 23:44:34
• Location: Győr
• Hozzászólások: 890

Na végre.......újra mozoghatok..
Össze futottam az egyik régi ismerősömmel, aki igazi sportgolyó.....és felajánlotta, hogy segít újra kezdeni a konditermes életemet.
A héten voltam már két alkalommal, holnap délelőtt újra megyek. Annyira jó...de tényleg..már nagyon rám fért...főleg, hogy ez egy nagyobb, forgalmasabb terem, és van lehetőség szaunázásra is edzés után. Így az első végén gyorsan ki is használtam.. Imádtam..
De most próbálom tudatosabban csinálni, és életemben először, kapok edzés tervet, nem a saját fejem után megyek.....az edző ismerősöm nagyon komolyan veszi magát, és úgy hajt, mint egy vérbeli rabszolgahajcsár......de remélem lesz eredménye..már csak azt kellene valahogy megoldanom, hogy edzések után el is bírjak aludni.:s
Valamiért annyira feltuningol,hogy sosem alszom jól, vagy könnyen.....ez miért lehet, van ötlete valakinek?
Egyébként arra is jó, hogy tanulok könnyebben szocializálódni, és gyakorlom hogyan dobálhatok egyértelműbb IOI-okat..:D:D:D:D....folyton elkíséri a pua tananyag a napjaimat...ez kész..

[begin]

begin

begin

Visit begin's website.

Show begin's last posts.

Show general stats for begin.

• 
• Elegant User
• Segített (Karma): +22/-7
• Nem:
• Regisztrált: 2009. Augusztus 27. Csütörtök, 14:59:08
• Utoljára aktív: 2012. Április 05. Csütörtök, 20:10:19
• Location: Székely
Romania


• Hozzászólások: 482

akárcsak én!én is most kezdtem újra az edzést mikor rátaláltam az animal flexre.kar hogy meg is szűnik na mindegy.
nem estefele kondizol e amiatt maradsz felpörögve?vagy triplázd meg az adagot az is segít  de a korodhoz merten csak óvatosan!!nehogy egy hirtelen mozdulattól kiessen a műfogsorod

[kutyabetyártündérbogár]

kutyabetyártündérbogár

kutyabetyártündérbogár

Show kutyabetyártündérbogár's last posts.

Show general stats for kutyabetyártündérbogár.

• 
• Elegant User
• Segített (Karma): +38/-14
• Nem:
• Regisztrált: 2009. November 01. Vasárnap, 16:13:47
• Utoljára aktív: 2010. Április 11. Vasárnap, 23:44:34
• Location: Győr
• Hozzászólások: 890

akárcsak én!én is most kezdtem újra az edzést mikor rátaláltam az animal flexre.kar hogy meg is szűnik na mindegy.
nem estefele kondizol e amiatt maradsz felpörögve?vagy triplázd meg az adagot az is segít  de a korodhoz merten csak óvatosan!!nehogy egy hirtelen mozdulattól kiessen a műfogsorod

Olyan édes vagy megint kiskakas..
Este megyek, mert akkor ér rá az edzőm, épp ma kérdeztem tőle, mit csináljak, hogy ne pörögjek edzés után hajnalig, de neki sem volt sok tippje, ő is azt mondta, hogy neki is így szokott lenni.
Csak a másnap reggel húzós, mikor utálok felkelni.
Most is nemrég jöttem meg edzésről..húhh...cefet izomlázam lesz, már érzem.......kifogtam egy rabszolgahajcsárt, és a lelkemet is kihajtja belőlem, miközben vigyorog, hogy szenvedek:D:P
Ma éppen megjegyezte mellettünk egy srác, hogy milyen jó látni, hogy végre egy csaj is szenved, nem csak ők....Vajon miért nem lettem én ettől boldogabb???

Azért a koromhoz mérten lepipálnálak csillagom egy konditeremben..

[jomagam2]

jomagam2

jomagam2

Show jomagam2's last posts.

Show general stats for jomagam2.

• 
• Pua PreExpert User
• Special User
• Segített (Karma): +27/-3
• Nem:
• Regisztrált: 2009. Augusztus 27. Csütörtök, 16:44:03
• Utoljára aktív: 2010. December 12. Vasárnap, 23:08:54
Hungary


• Hozzászólások: 164

Sportot űzünk a csajozásból.

[kutyabetyártündérbogár]

kutyabetyártündérbogár

kutyabetyártündérbogár

Show kutyabetyártündérbogár's last posts.

Show general stats for kutyabetyártündérbogár.

• 
• Elegant User
• Segített (Karma): +38/-14
• Nem:
• Regisztrált: 2009. November 01. Vasárnap, 16:13:47
• Utoljára aktív: 2010. Április 11. Vasárnap, 23:44:34
• Location: Győr
• Hozzászólások: 890

Sportot űzünk a csajozásból.

Az sem rossz, csak attól nem lesz szép tested..

[begin]

begin

begin

Visit begin's website.

Show begin's last posts.

Show general stats for begin.

• 
• Elegant User
• Segített (Karma): +22/-7
• Nem:
• Regisztrált: 2009. Augusztus 27. Csütörtök, 14:59:08
• Utoljára aktív: 2012. Április 05. Csütörtök, 20:10:19
• Location: Székely
Romania


• Hozzászólások: 482

akárcsak én!én is most kezdtem újra az edzést mikor rátaláltam az animal flexre.kar hogy meg is szűnik na mindegy.
nem estefele kondizol e amiatt maradsz felpörögve?vagy triplázd meg az adagot az is segít  de a korodhoz merten csak óvatosan!!nehogy egy hirtelen mozdulattól kiessen a műfogsorod

Olyan édes vagy megint kiskakas..
Este megyek, mert akkor ér rá az edzőm, épp ma kérdeztem tőle, mit csináljak, hogy ne pörögjek edzés után hajnalig, de neki sem volt sok tippje, ő is azt mondta, hogy neki is így szokott lenni.
Csak a másnap reggel húzós, mikor utálok felkelni.
Most is nemrég jöttem meg edzésről..húhh...cefet izomlázam lesz, már érzem.......kifogtam egy rabszolgahajcsárt, és a lelkemet is kihajtja belőlem, miközben vigyorog, hogy szenvedek:D:P
Ma éppen megjegyezte mellettünk egy srác, hogy milyen jó látni, hogy végre egy csaj is szenved, nem csak ők....Vajon miért nem lettem én ettől boldogabb???

Azért a koromhoz mérten lepipálnálak csillagom egy konditeremben..

latod mondtam én hogy azért mert este!az izomláz pedig jó dolog,akkor érzed hogy jól csináltál valamit.
persze hogy lepipálsz nagyanyó!a vámpírok köztudottan erősebbek   de ki se állnék ellened,meg miattam izgatnád fel magad és bajod esne  

[jomagam2]

jomagam2

jomagam2

Show jomagam2's last posts.

Show general stats for jomagam2.

• 
• Pua PreExpert User
• Special User
• Segített (Karma): +27/-3
• Nem:
• Regisztrált: 2009. Augusztus 27. Csütörtök, 16:44:03
• Utoljára aktív: 2010. December 12. Vasárnap, 23:08:54
Hungary


• Hozzászólások: 164

Sportot űzünk a csajozásból.

Az sem rossz, csak attól nem lesz szép tested..

De a 4 év vízilabdától, a thai boxtól meg a futástól az lett. Más kérdés, hogy mostanában nem volt lehetőségem sportolni két hónapig és voltam már jobb állapotban is. Szerencsére már nűvelem.
Szeretem ezt a fórumot mert néha jól esik, úgy istenigazából bétaként magyarázkodni. Néha unom, hogy ennyire belémépült ez az alfaságrobot.

[kutyabetyártündérbogár]

kutyabetyártündérbogár

kutyabetyártündérbogár

Show kutyabetyártündérbogár's last posts.

Show general stats for kutyabetyártündérbogár.

• 
• Elegant User
• Segített (Karma): +38/-14
• Nem:
• Regisztrált: 2009. November 01. Vasárnap, 16:13:47
• Utoljára aktív: 2010. Április 11. Vasárnap, 23:44:34
• Location: Győr
• Hozzászólások: 890

akárcsak én!én is most kezdtem újra az edzést mikor rátaláltam az animal flexre.kar hogy meg is szűnik na mindegy.
nem estefele kondizol e amiatt maradsz felpörögve?vagy triplázd meg az adagot az is segít  de a korodhoz merten csak óvatosan!!nehogy egy hirtelen mozdulattól kiessen a műfogsorod

Olyan édes vagy megint kiskakas..
Este megyek, mert akkor ér rá az edzőm, épp ma kérdeztem tőle, mit csináljak, hogy ne pörögjek edzés után hajnalig, de neki sem volt sok tippje, ő is azt mondta, hogy neki is így szokott lenni.
Csak a másnap reggel húzós, mikor utálok felkelni.
Most is nemrég jöttem meg edzésről..húhh...cefet izomlázam lesz, már érzem.......kifogtam egy rabszolgahajcsárt, és a lelkemet is kihajtja belőlem, miközben vigyorog, hogy szenvedek:D:P
Ma éppen megjegyezte mellettünk egy srác, hogy milyen jó látni, hogy végre egy csaj is szenved, nem csak ők....Vajon miért nem lettem én ettől boldogabb???

Azért a koromhoz mérten lepipálnálak csillagom egy konditeremben..

latod mondtam én hogy azért mert este!az izomláz pedig jó dolog,akkor érzed hogy jól csináltál valamit.
persze hogy lepipálsz nagyanyó!a vámpírok köztudottan erősebbek  de ki se állnék ellened,meg miattam izgatnád fel magad és bajod esne 

A vérnyomásommal semmi gondom, úgyhogy kétlem, hogy rosszul volnék tőled..

[kutyabetyártündérbogár]

kutyabetyártündérbogár

kutyabetyártündérbogár

Show kutyabetyártündérbogár's last posts.

Show general stats for kutyabetyártündérbogár.

• 
• Elegant User
• Segített (Karma): +38/-14
• Nem:
• Regisztrált: 2009. November 01. Vasárnap, 16:13:47
• Utoljára aktív: 2010. Április 11. Vasárnap, 23:44:34
• Location: Győr
• Hozzászólások: 890

Sportot űzünk a csajozásból.

Az sem rossz, csak attól nem lesz szép tested..

De a 4 év vízilabdától, a thai boxtól meg a futástól az lett. Más kérdés, hogy mostanában nem volt lehetőségem sportolni két hónapig és voltam már jobb állapotban is. Szerencsére már nűvelem.
Szeretem ezt a fórumot mert néha jól esik, úgy istenigazából bétaként magyarázkodni. Néha unom, hogy ennyire belémépült ez az alfaságrobot.

Így már ok.....de ezt szinten is kel tartani....nem hinném, hogy ez magyarázkodás volna...az eszmecserék a lényege többek között ennek a fórumnak, így nem gondolom, hogy ettől csak béta volnál..

[Jimmi]

Jimmi

Jimmi

Visit Jimmi's website.

Show Jimmi's last posts.

Show general stats for Jimmi.

• 
• Coacher
• Férfi Tréner
• Hero
• Segített (Karma): +442/-64
• Nem:
• Regisztrált: 2009. Augusztus 24. Hétfő, 14:29:01
• Utoljára aktív: Tegnap - 22:38:17
• Location: Budapest
Hungary


• Hozzászólások: 7 155
• Jimmi H.

Na végre.......újra mozoghatok..
Össze futottam az egyik régi ismerősömmel, aki igazi sportgolyó.....és felajánlotta, hogy segít újra kezdeni a konditermes életemet.
A héten voltam már két alkalommal, holnap délelőtt újra megyek. Annyira jó...de tényleg..már nagyon rám fért...főleg, hogy ez egy nagyobb, forgalmasabb terem, és van lehetőség szaunázásra is edzés után. Így az első végén gyorsan ki is használtam.. Imádtam..
De most próbálom tudatosabban csinálni, és életemben először, kapok edzés tervet, nem a saját fejem után megyek.....az edző ismerősöm nagyon komolyan veszi magát, és úgy hajt, mint egy vérbeli rabszolgahajcsár......de remélem lesz eredménye..már csak azt kellene valahogy megoldanom, hogy edzések után el is bírjak aludni.:s
Valamiért annyira feltuningol,hogy sosem alszom jól, vagy könnyen.....ez miért lehet, van ötlete valakinek?
Egyébként arra is jó, hogy tanulok könnyebben szocializálódni, és gyakorlom hogyan dobálhatok egyértelműbb IOI-okat..:D:D:D:D....folyton elkíséri a pua tananyag a napjaimat...ez kész..

De Tündi! Minek neked mozgás? Jól nézel te ki így is!

edzés után elaludni: nem kell azt, vár egy másfajta
mozgás! Egyébként eddzél reggel, és meg van
oldva.

"Egyébként arra is jó, hogy tanulok könnyebben szocializálódni, és gyakorlom hogyan dobálhatok egyértelműbb IOI-okat..:D:D:D:D....folyton elkíséri a pua tananyag a napjaimat...ez kész.."

Ez milyen edzés? Közös talajgyakorlatok, vagy mi?

[kutyabetyártündérbogár]

kutyabetyártündérbogár

kutyabetyártündérbogár

Show kutyabetyártündérbogár's last posts.

Show general stats for kutyabetyártündérbogár.

• 
• Elegant User
• Segített (Karma): +38/-14
• Nem:
• Regisztrált: 2009. November 01. Vasárnap, 16:13:47
• Utoljára aktív: 2010. Április 11. Vasárnap, 23:44:34
• Location: Győr
• Hozzászólások: 890

Na végre.......újra mozoghatok..
Össze futottam az egyik régi ismerősömmel, aki igazi sportgolyó.....és felajánlotta, hogy segít újra kezdeni a konditermes életemet.
A héten voltam már két alkalommal, holnap délelőtt újra megyek. Annyira jó...de tényleg..már nagyon rám fért...főleg, hogy ez egy nagyobb, forgalmasabb terem, és van lehetőség szaunázásra is edzés után. Így az első végén gyorsan ki is használtam.. Imádtam..
De most próbálom tudatosabban csinálni, és életemben először, kapok edzés tervet, nem a saját fejem után megyek.....az edző ismerősöm nagyon komolyan veszi magát, és úgy hajt, mint egy vérbeli rabszolgahajcsár......de remélem lesz eredménye..már csak azt kellene valahogy megoldanom, hogy edzések után el is bírjak aludni.:s
Valamiért annyira feltuningol,hogy sosem alszom jól, vagy könnyen.....ez miért lehet, van ötlete valakinek?
Egyébként arra is jó, hogy tanulok könnyebben szocializálódni, és gyakorlom hogyan dobálhatok egyértelműbb IOI-okat..:D:D:D:D....folyton elkíséri a pua tananyag a napjaimat...ez kész..

De Tündi! Minek neked mozgás? Jól nézel te ki így is!

edzés után elaludni: nem kell azt, vár egy másfajta
mozgás! Egyébként eddzél reggel, és meg van
oldva.

"Egyébként arra is jó, hogy tanulok könnyebben szocializálódni, és gyakorlom hogyan dobálhatok egyértelműbb IOI-okat..:D:D:D:D....folyton elkíséri a pua tananyag a napjaimat...ez kész.."

Ez milyen edzés? Közös talajgyakorlatok, vagy mi?

A mozgás mindenkire ráfér..
Növeli az álló képességet, és az immunrendszeremnek sem árt, mostanság elég le voltam tipródva..:S:(
A hét elején is kerülgetett megint a nátha, de egy edzés utáni szaunázás megmentett..
Arról nem beszélve, hogy rajtam is van mit alakítani, vannak részek, amikkel nagyon nem vagyok elégedett, de legalább teszek érte, nem otthon a fotelben ülve ábrándozom az ideális testalkatról.
Reggel nem tudok menni, mert 1. nem ér rá az edzőm, 2. nem nyit túl korán a terem, mert sokáig van inkább nyitva.
A másfajta mozgást hagyjuk...nem túl aktív az itthoni életem, maradjunk ennyiben.

A terem elég forgalmas, koedukált, így van alkalom bőven az ismerkedésre.
Gyakorlom, hogyan tudjam állni a szemkontaktust, és hogyan vegyek észre érdeklődést, valamint kölcsönös szimpátia esetén hátat fordítás helyett, hogyan fejezzem ki finoman, mégis elég érthetően az én érdeklődésemet.
Így már ok?

[Jimmi]

Jimmi

Jimmi

Visit Jimmi's website.

Show Jimmi's last posts.

Show general stats for Jimmi.

• 
• Coacher
• Férfi Tréner
• Hero
• Segített (Karma): +442/-64
• Nem:
• Regisztrált: 2009. Augusztus 24. Hétfő, 14:29:01
• Utoljára aktív: Tegnap - 22:38:17
• Location: Budapest
Hungary


• Hozzászólások: 7 155
• Jimmi H.

Na végre.......újra mozoghatok..
Össze futottam az egyik régi ismerősömmel, aki igazi sportgolyó.....és felajánlotta, hogy segít újra kezdeni a konditermes életemet.
A héten voltam már két alkalommal, holnap délelőtt újra megyek. Annyira jó...de tényleg..már nagyon rám fért...főleg, hogy ez egy nagyobb, forgalmasabb terem, és van lehetőség szaunázásra is edzés után. Így az első végén gyorsan ki is használtam.. Imádtam..
De most próbálom tudatosabban csinálni, és életemben először, kapok edzés tervet, nem a saját fejem után megyek.....az edző ismerősöm nagyon komolyan veszi magát, és úgy hajt, mint egy vérbeli rabszolgahajcsár......de remélem lesz eredménye..már csak azt kellene valahogy megoldanom, hogy edzések után el is bírjak aludni.:s
Valamiért annyira feltuningol,hogy sosem alszom jól, vagy könnyen.....ez miért lehet, van ötlete valakinek?
Egyébként arra is jó, hogy tanulok könnyebben szocializálódni, és gyakorlom hogyan dobálhatok egyértelműbb IOI-okat..:D:D:D:D....folyton elkíséri a pua tananyag a napjaimat...ez kész..

De Tündi! Minek neked mozgás? Jól nézel te ki így is!

edzés után elaludni: nem kell azt, vár egy másfajta
mozgás! Egyébként eddzél reggel, és meg van
oldva.

"Egyébként arra is jó, hogy tanulok könnyebben szocializálódni, és gyakorlom hogyan dobálhatok egyértelműbb IOI-okat..:D:D:D:D....folyton elkíséri a pua tananyag a napjaimat...ez kész.."

Ez milyen edzés? Közös talajgyakorlatok, vagy mi?

A mozgás mindenkire ráfér..
Növeli az álló képességet, és az immunrendszeremnek sem árt, mostanság elég le voltam tipródva..:S:(
A hét elején is kerülgetett megint a nátha, de egy edzés utáni szaunázás megmentett..
Arról nem beszélve, hogy rajtam is van mit alakítani, vannak részek, amikkel nagyon nem vagyok elégedett, de legalább teszek érte, nem otthon a fotelben ülve ábrándozom az ideális testalkatról.
Reggel nem tudok menni, mert 1. nem ér rá az edzőm, 2. nem nyit túl korán a terem, mert sokáig van inkább nyitva.
A másfajta mozgást hagyjuk...nem túl aktív az itthoni életem, maradjunk ennyiben.

A terem elég forgalmas, koedukált, így van alkalom bőven az ismerkedésre.
Gyakorlom, hogyan tudjam állni a szemkontaktust, és hogyan vegyek észre érdeklődést, valamint kölcsönös szimpátia esetén hátat fordítás helyett, hogyan fejezzem ki finoman, mégis elég érthetően az én érdeklődésemet.
Így már ok?

Persze. Okés. Gyakorolsz. Cool.


"Növeli az álló képességet, és az immunrendszeremnek sem árt"
Igaz. Hallottam, nem bírod annyira az ágyban.
Jó hogy teszel érte!

[kutyabetyártündérbogár]

kutyabetyártündérbogár

kutyabetyártündérbogár

Show kutyabetyártündérbogár's last posts.

Show general stats for kutyabetyártündérbogár.

• 
• Elegant User
• Segített (Karma): +38/-14
• Nem:
• Regisztrált: 2009. November 01. Vasárnap, 16:13:47
• Utoljára aktív: 2010. Április 11. Vasárnap, 23:44:34
• Location: Győr
• Hozzászólások: 890

Na végre.......újra mozoghatok..
Össze futottam az egyik régi ismerősömmel, aki igazi sportgolyó.....és felajánlotta, hogy segít újra kezdeni a konditermes életemet.
A héten voltam már két alkalommal, holnap délelőtt újra megyek. Annyira jó...de tényleg..már nagyon rám fért...főleg, hogy ez egy nagyobb, forgalmasabb terem, és van lehetőség szaunázásra is edzés után. Így az első végén gyorsan ki is használtam.. Imádtam..
De most próbálom tudatosabban csinálni, és életemben először, kapok edzés tervet, nem a saját fejem után megyek.....az edző ismerősöm nagyon komolyan veszi magát, és úgy hajt, mint egy vérbeli rabszolgahajcsár......de remélem lesz eredménye..már csak azt kellene valahogy megoldanom, hogy edzések után el is bírjak aludni.:s
Valamiért annyira feltuningol,hogy sosem alszom jól, vagy könnyen.....ez miért lehet, van ötlete valakinek?
Egyébként arra is jó, hogy tanulok könnyebben szocializálódni, és gyakorlom hogyan dobálhatok egyértelműbb IOI-okat..:D:D:D:D....folyton elkíséri a pua tananyag a napjaimat...ez kész..

De Tündi! Minek neked mozgás? Jól nézel te ki így is!

edzés után elaludni: nem kell azt, vár egy másfajta
mozgás! Egyébként eddzél reggel, és meg van
oldva.

"Egyébként arra is jó, hogy tanulok könnyebben szocializálódni, és gyakorlom hogyan dobálhatok egyértelműbb IOI-okat..:D:D:D:D....folyton elkíséri a pua tananyag a napjaimat...ez kész.."

Ez milyen edzés? Közös talajgyakorlatok, vagy mi?

A mozgás mindenkire ráfér..
Növeli az álló képességet, és az immunrendszeremnek sem árt, mostanság elég le voltam tipródva..:S:(
A hét elején is kerülgetett megint a nátha, de egy edzés utáni szaunázás megmentett..
Arról nem beszélve, hogy rajtam is van mit alakítani, vannak részek, amikkel nagyon nem vagyok elégedett, de legalább teszek érte, nem otthon a fotelben ülve ábrándozom az ideális testalkatról.
Reggel nem tudok menni, mert 1. nem ér rá az edzőm, 2. nem nyit túl korán a terem, mert sokáig van inkább nyitva.
A másfajta mozgást hagyjuk...nem túl aktív az itthoni életem, maradjunk ennyiben.

A terem elég forgalmas, koedukált, így van alkalom bőven az ismerkedésre.
Gyakorlom, hogyan tudjam állni a szemkontaktust, és hogyan vegyek észre érdeklődést, valamint kölcsönös szimpátia esetén hátat fordítás helyett, hogyan fejezzem ki finoman, mégis elég érthetően az én érdeklődésemet.
Így már ok?

Persze. Okés. Gyakorolsz. Cool.


"Növeli az álló képességet, és az immunrendszeremnek sem árt"
Igaz. Hallottam, nem bírod annyira az ágyban.
Jó hogy teszel érte!

Úgy tűnik, jobban informált vagy dolgokban, mint én....
Rossz a forrás, cseréld le..

[Jimmi]

Jimmi

Jimmi

Visit Jimmi's website.

Show Jimmi's last posts.

Show general stats for Jimmi.

• 
• Coacher
• Férfi Tréner
• Hero
• Segített (Karma): +442/-64
• Nem:
• Regisztrált: 2009. Augusztus 24. Hétfő, 14:29:01
• Utoljára aktív: Tegnap - 22:38:17
• Location: Budapest
Hungary


• Hozzászólások: 7 155
• Jimmi H.

Téged cseréljelek le?
Egyszer említetted, persze
nem ezekkel a szavakkal, de
egyértelmű, hogy fel akarsz
nőni a pua-k szexuális képességeihez.

[kutyabetyártündérbogár]

kutyabetyártündérbogár

kutyabetyártündérbogár

Show kutyabetyártündérbogár's last posts.

Show general stats for kutyabetyártündérbogár.

• 
• Elegant User
• Segített (Karma): +38/-14
• Nem:
• Regisztrált: 2009. November 01. Vasárnap, 16:13:47
• Utoljára aktív: 2010. Április 11. Vasárnap, 23:44:34
• Location: Győr
• Hozzászólások: 890

Téged cseréljelek le?
Egyszer említetted, persze
nem ezekkel a szavakkal, de
egyértelmű, hogy fel akarsz
nőni a pua-k szexuális képességeihez.

Olvass még egy kis NLP-t, ...rosszul asszociálsz..

[Vauu]

Vauu

Vauu

Show Vauu's last posts.

Show general stats for Vauu.

• 
• Power User
• Segített (Karma): +6/-0
• Nem:
• Regisztrált: 2009. December 08. Kedd, 13:49:05
• Utoljára aktív: 2010. Augusztus 18. Szerda, 13:54:35
• Hozzászólások: 90
• Türelmes

Én crossfitet eléggé megkedveltem, nagyon hatékony, időben sem túl sok.
Futással kapcsolom össze napi 4 km, hétvége pihenő

Crossfit otthon:
http://www.youtube.com/watch?v=418fNl6UjHs

[Jimmi]

Jimmi

Jimmi

Visit Jimmi's website.

Show Jimmi's last posts.

Show general stats for Jimmi.

• 
• Coacher
• Férfi Tréner
• Hero
• Segített (Karma): +442/-64
• Nem:
• Regisztrált: 2009. Augusztus 24. Hétfő, 14:29:01
• Utoljára aktív: Tegnap - 22:38:17
• Location: Budapest
Hungary


• Hozzászólások: 7 155
• Jimmi H.

Téged cseréljelek le?
Egyszer említetted, persze
nem ezekkel a szavakkal, de
egyértelmű, hogy fel akarsz
nőni a pua-k szexuális képességeihez.

Olvass még egy kis NLP-t, ...rosszul asszociálsz..

Most mit mondjak... próbálsz terelni.
De úgyis nyitott könyv vagy!

[Jimmi]

Jimmi

Jimmi

Visit Jimmi's website.

Show Jimmi's last posts.

Show general stats for Jimmi.

• 
• Coacher
• Férfi Tréner
• Hero
• Segített (Karma): +442/-64
• Nem:
• Regisztrált: 2009. Augusztus 24. Hétfő, 14:29:01
• Utoljára aktív: Tegnap - 22:38:17
• Location: Budapest
Hungary


• Hozzászólások: 7 155
• Jimmi H.

Én crossfitet eléggé megkedveltem, nagyon hatékony, időben sem túl sok.
Futással kapcsolom össze napi 4 km, hétvége pihenő

Crossfit otthon:
http://www.youtube.com/watch?v=418fNl6UjHs

Most ez otthoni gimnasztika?

[Vauu]

Vauu

Vauu

Show Vauu's last posts.

Show general stats for Vauu.

• 
• Power User
• Segített (Karma): +6/-0
• Nem:
• Regisztrált: 2009. December 08. Kedd, 13:49:05
• Utoljára aktív: 2010. Augusztus 18. Szerda, 13:54:35
• Hozzászólások: 90
• Türelmes

Én crossfitet eléggé megkedveltem, nagyon hatékony, időben sem túl sok.
Futással kapcsolom össze napi 4 km, hétvége pihenő

Crossfit otthon:
http://www.youtube.com/watch?v=418fNl6UjHs

Most ez otthoni gimnasztika?

Lénygében az csak olyan gyakorlatokkal amik jól formálják az izomzatot.
Nem kell konditerembe menni ha nincs időd és elég hatékony.

[Jimmi]

Jimmi

Jimmi

Visit Jimmi's website.

Show Jimmi's last posts.

Show general stats for Jimmi.

• 
• Coacher
• Férfi Tréner
• Hero
• Segített (Karma): +442/-64
• Nem:
• Regisztrált: 2009. Augusztus 24. Hétfő, 14:29:01
• Utoljára aktív: Tegnap - 22:38:17
• Location: Budapest
Hungary


• Hozzászólások: 7 155
• Jimmi H.

Aham. jó ötlet! Erre már gondoltam én is.
Lám valaki megvalósította!

[eric]

eric

eric

Show eric's last posts.

Show general stats for eric.

• 
• Junior User
• Segített (Karma): +0/-0
• Regisztrált: 2009. December 23. Szerda, 22:29:42
• Utoljára aktív: 2010. Október 19. Kedd, 13:36:22
• Hozzászólások: 11

Én gyerekkorom óta focizom, ez a nagy kedvenc. Az utóbbi időben hozzá társult még a krav-maga illetve a kettlebell is. Sajnos ezt a hónapot kihagytam sérülés miatt, de januártól újra indul a mozgás. Már hiányzik.

[Vauu]

Vauu

Vauu

Show Vauu's last posts.

Show general stats for Vauu.

• 
• Power User
• Segített (Karma): +6/-0
• Nem:
• Regisztrált: 2009. December 08. Kedd, 13:49:05
• Utoljára aktív: 2010. Augusztus 18. Szerda, 13:54:35
• Hozzászólások: 90
• Türelmes

Aha a kettlebell az marha jó! 

[hryssus]

hryssus

hryssus

Show hryssus's last posts.

Show general stats for hryssus.

• 
• Power User
• Segített (Karma): +4/-0
• Nem:
• Regisztrált: 2010. Január 09. Szombat, 10:12:14
• Utoljára aktív: 2012. Május 16. Szerda, 14:43:57
• Hozzászólások: 53

Hát az én sport-életem nem olyan változatos, mint itt sokaké. Ált isk 1-2 foci, de hamar rájöttem, hogy az nem nekem való. 9-10 éves korom óta pedig Sárkány stílusú Kung-Fut tanultam 8 évig. Most egy éve időhiány miatt nem nagyon tudtam járni sajnos.
Bármilyen küzdősportot vagy harcművészetet ajánlok mindenkinek. A sérülésektől nem kell félni, először úgyis csak megedzenek, és csak utána rontanak rád.
Kitartást, céltudatosságot, fegyelmet, összpontosítást, önkontrollt, állóképességet, ügyességet(fegyverekhez) fejleszti, és sokat tudhatsz meg a különböző kultúrákról.
És ha elég kitartó vagy, a public speaking képességedet is fejlesztheted elég erőteljesen. Nálunk konkrétan egy bizonyos szint után először az edzés bemelegítés részét, majd egész edzéseket kellett tartani. És leírhatatlan érzés amikor látják rajtad az övet, nem számít nekik hogy 16 éves vagy, mert tudják, hogy az övet nem a két szép szemedért kaptad. Aki teheti próbálja ki milyen érzés 20-30-40-50 ember előtt edzést tartani! Nekem az első időkben még megszólalni is nehezemre esett, de hamar meg lehet szokni a helyzetet.

[Zack]

Zack

Zack

Show Zack's last posts.

Show general stats for Zack.

• 
• Junior User
• Segített (Karma): +1/-0
• Nem:
• Regisztrált: 2009. November 14. Szombat, 14:51:33
• Utoljára aktív: 2011. Április 06. Szerda, 18:32:19
• Location: Magyarország
• Hozzászólások: 18

Fedett pályás távolba nézés, a legtutibb sport. Elég jó vagyok benne. De pszt néha csalok használok szemüveget. 

Hogy ne legyen off.

Konditerem, nem kigyurtnak lenni hanem csak sportosnak.

[nostri]

nostri

nostri

Show nostri's last posts.

Show general stats for nostri.

• 
• Pua PreExpert User
• Junior User
• Segített (Karma): +2/-0
• Regisztrált: 2009. Szeptember 03. Csütörtök, 08:51:26
• Utoljára aktív: 2010. December 23. Csütörtök, 14:16:55
• Hozzászólások: 19

Egy éve krav magázom, mindenkinek javaslom, ha egy kis önbizalomra van szüksége, kihozza az igazi szunnyadó férfiállatot.

Airsoftozom, ami egy katonai szimulációs játék, fiatalabb és militánsabb csajoknál dhv, de a fő szempont, hogy piszok élvezetes, mókás amikor a fogason a kedvenc, elegáns, fekete ingem mellett kiszúrják a kedvenc, kevésbé elegáns, fekete taktikaimellényem.

Imádok snowboardozni, ajánlom mindenkinek, hatalmas élmény, építhetnénk az alföldre egy hegyet, ami a hóhatár fölé nyúlik, a lapátokat állom.

Terveim az évre, az időm és az anyagi helyzetem függvényében, fontossági sorrendben:
kettlebell, próbáltam, állat; tánc; brazil jitsu vagy muay thai; esetleg úszás; nyáron mindenképp kipróbálom a wakeboardot és gyakrabban szeretnék kijutni snowboardozni.

Amikbe belekostoltam fiatalabb koromban: foci (ofkorsz), kézi, karate (1-2 év), kajak/kenu (2 szezon), gördeszka (jódarabig szerencsétlenkedtem), paintball (10alatti számú játék, az airsoft dominálta), minimális lövészet, sí, úszás.

[Guitarist]

Guitarist

Guitarist

Show Guitarist's last posts.

Show general stats for Guitarist.

• 
• Power User
• Segített (Karma): +6/-0
• Regisztrált: 2010. Január 14. Csütörtök, 17:11:52
• Utoljára aktív: 2012. Április 20. Péntek, 17:30:49
• Hozzászólások: 29

Én is csak azt tudom mondani hogy a sportnak a lényege hogy élvezd és rendszeresen csináld!!
Bármit edzel annak iszonyu sok pozitiv hatása van az életedre, még az alap dolgokon(pl.:szép test) kívül is például ha renszeresen sportolsz az segit annak átérzésében hogy te "éled az életet".

Én 5 éve teniszezem heti egyszer + plusz heti 2 kondi + plusz két tesi óra...bár még mindig úgy érzem hogy ez kevés.

Amugy a teniszt hobbi szinten mindenkinek nagyon javaslom, mert szép izmokat csinál!

[Vendég]

Felhasználónév:
Jelszó:
1 óra 1 nap 1 hét 1 hónap Mindig

Üdvözlünk, Vendég. Kérlek jelentkezz be vagy regisztrálj.
Nem érkezett meg az aktivációs e-mail?